Warning: error_log(/home/yixunshanquanayjicxhuhn4srhca2n2q4uoasn/wwwroot/caches/error_log.php) [function.error-log]: failed to open stream: Permission denied in /home/yixunshanquanayjicxhuhn4srhca2n2q4uoasn/wwwroot/phpcms/libs/functions/global.func.php on line 537

Warning: error_log(/home/yixunshanquanayjicxhuhn4srhca2n2q4uoasn/wwwroot/caches/error_log.php) [function.error-log]: failed to open stream: Permission denied in /home/yixunshanquanayjicxhuhn4srhca2n2q4uoasn/wwwroot/phpcms/libs/functions/global.func.php on line 537
易全电影网_欧免费看黄a大片_欧美性色大全_国产三级
再不喝健康水就晚了,这些病因已经“渴了”
\
民以食为天,食以水为先。我们建议成年人每天饮水量要在1200—2000毫升左右,也就是说每天至少6至8杯水比较合适。一个人的饮水习惯可以决定他的健康水平。尤其是年轻人,年轻时有良好饮水习惯的人,上了年纪后,也可以避免一些疾病;另外,多喝水,也有助缓解一些疾病。
        如果你喝水较多,那么发生膀胱癌、前列腺癌、睾丸癌、输尿管癌、肾盂癌和乳腺癌的风险都会降低。美国有一项研究表明,一天喝5杯水比喝2杯水或更少的女性,患结肠癌的比例会降低45%。男性一天喝4杯水比喝1杯水或者是更少的,患癌的几率降低32%。还有一个研究,是针对14位心脏功能正常的健康女性开展的,长时间不让她们喝水,等到轻度脱水时,会发现她们的心脏二尖瓣脱垂,补充水分后,心脏功能恢复正常,可见,长期脱水十分危险。
哮喘
   在我国,哮喘是一种很常见的疾病,也是导致肺功能衰竭的重要疾病。哮喘病人,包括一些老年慢性支气管炎病人也需要多喝水。他们想要维持呼吸道的通畅,呼吸速度会比一般人快,这就意味着从呼吸道丢失的水也更多。
结石
   临床观察和流行病学调查发现,很多得胆结石、肾结石和尿路结石的人,饮水量比一般人都少。这就说明,如果你年轻时开始有良好饮水习惯,可能得胆结石的比例比不爱喝水的人要低得多,为了预防胆结石,每天要至少喝6到8杯水。
痛风
\
痛风是由于人体内尿酸增多或排泄减少,使尿酸盐沉积在关节、肾脏等部位的一种代谢性疾病。痛风疼起来十分钻心,让人难以忍受。要预防痛风,除了要注意合理营养和平衡膳食,还有一点很重要,每天多喝水,使尿酸能够通过肾脏排出去。
便秘
\
很多研究证明,长期便秘会导致人体的肠内菌群失调。现在还有一种新说法,发表在近期的美国《自然》杂志上,肠道菌群紊乱是导致肥胖和一些慢性病发生最重要的原因之一。为了缓解便秘,预防“三高”疾病,我们更要充分饮水。高血压、高血脂、高血糖的患者,如果饮水充足,就能降低血液的黏稠度,加快血液循环,预防脑卒中的发生等。
 
QQ在线咨询
咨询热线
400-607-5999
办公室
免费黄视频_欧免费看黄a大片_欧美性色大全_国产三级 吃乳_欧免费看黄a大片_欧美性色大全_国产三级 好好日网站_欧免费看黄a大片_欧美性色大全_国产三级 婷婷五月色综合色_欧免费看黄a大片_欧美性色大全_国产三级 日b_欧免费看黄a大片_欧美性色大全_国产三级